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| 〒278-0026 千葉県野田市花井1-21-18 TEL:04-7125-4081 FAX:04-7125-3165 E-mail: info@genkinotane.com 営業時間 10：00〜19：00 |
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| ★ 私のLOHAS ★ 毎週金曜日に、今話題の「LOHAS」について、関連情報や私なりの考えを載せています。 日常生活でLOHAS的なこともこちらにまとめました。 LOHASに関しては、私のお師匠様で、 日本に初めて「LOHAS」という概念を取り入れた先駆者でいらっしゃる、 大和田 順子さんがブログ形式で連載中！ 詳しくはこちらをご覧下さい＾＾ |
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| 1/27（金） ★ LOHASと「継続は力」 4 ★ LOHASの”S”は”Sustainable=”継続できる”のS。 体にいいものを美味しく食べる… 言葉にするのは簡単ですが、 実行するとなるとなかなか・・・ まず、体によくないけど好きだった物を食べなくなる… これ自体が非常に難しい上に、 体によいけど普段食べなかった物を、 美味しく食べるノウハウがない･･･ ですが、こういった工夫や、それをひねり出す知恵を、 1人ひとりがお持ちになること。 そして、そういった生活を楽しめる心のゆとり。 それこそが「LOHASのS＝継続できる」の キーポイントのような気がいたします。 |
 △ 継続できるゆとり △ |
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| 1/20（金） ★ LOHASと「継続は力」 3 ★ LOHASの”S”は”Sustainable=”継続できる”のS。 継続できる食生活となると、やはり自分の好きな物が 中心になってしまいますね。 まして難病に苦しんでる方が 更なる苦痛を進んで味わう…というのは 正直難しい所です。 中には、「美味しく食べればそれは良薬」と、 炎症性疾患を抱えているにもかかわらず、 アルコールを毎日摂取される方もいらっしゃいます・・・ こうなるともはや、LOHASどころか、 症状が悪化の一途を辿ります・・・ 確かに好きな物は継続するのが楽ですが、 美味しく食べられる物が全て体に良い、と思うのは、 余りにも危険なのではないでしょうか？ |
△体に「良い」もの？△ |
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| 1/13（金） ★ LOHASと「継続は力」 2 ★ LOHASの”S”は”Sustainable=”継続できる”のS。 当店では、ご相談にいらした方全てに、 食生活の重要性を訴えています。 近年は食生活の多様化による生活習慣病の患者さまが 日に日に増えているようで… 健康を取り戻す、あるいは維持する為には、 まずは食生活を振り返ってみる事が大事です。 とはいえ、例えば自分の大好物が体に良くないといった時、 それを摂らないというのは至難の業。 当然長続きしないか、してもストレスばかり感じて 何の為の食事改善だか分からないですね・・・ 食生活の見直し、というのは、 口にするのは簡単ですが、 いざ実行となると難しいケースが多々あります。 |
△ 続けられるか？ △ |
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| 1/6（金） ★ LOHASと「継続は力」 1 ★ LOHASの”S”は”Sustainable”のS。 ”Sustainable”=”継続”です。 そのライフスタイルが継続できるか、というのは LOHASという概念において大事なポイント。 どんなにHealthyであっても、 続けてこそ身になるというものですよね。 ですから今回から、継続できる健康生活、というのは どんなものなのか…？ そういったことを考えてみたいと思います。 |
△ 継続は力なり △ |
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| 12/16（金） ★ LOHASとアレルギー 3 ★ LOHASの”H”は”Health”のH。 アレルギー症状は、その原因となる物質を 受け入れられない症状。 その原因の大半は、自然界における様々な微小物質を、 日ごろ物理的・精神的に避けていたことの ツケの様な気が致します。 自然の一部である私達人間が、 自然の一部である花粉やホコリ・ダニなどを 過剰に拒絶する、というのは非常に残念なことですね。 やはり、日ごろから自然に親しむ。 ある程度の寛容さを持って様々な存在と慣れ親しむ。 そういった生活を送りたいものですね。 |
△皆と仲良くできる力を△ |
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| 12/9（金） ★ LOHASとアレルギー 2 ★ LOHASの”H”は”Health”のH。 今回も「アレルギー」のお話です。 店頭でアレルギー症状の方をお相手していると、 過剰なまでに衛生的と思われる方の割合が 非常に多いです。 うがい・手洗い、殺菌消毒… 掃除はしっかり、じゅうたん厳禁… 抗菌グッズは標準装備… アレルギーの元になる物質を、 必要以上に避けようとする生活を続けていると、 いざそれが体内に入ってきたときに、 体がパニックを起こして、必死にそれを排除しようとします。 花粉症をはじめ、様々な物質に対して アレルギーをお持ちの方の症状とは、 実はこういった形で発症するのです。 |
△ 抗菌してますか？ △ |
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| 12/2（金） ★ LOHASとアレルギー 2 ★ LOHASの”H”は”Health”のH。 今回から健康と自然とのかかわりについて、 「アレルギー」という症状を題材にお話しますね。 「アレルギー」っていうと、 「○○がダメ」「□□が受け付けない」 といった症状ですね。 もはや病名を超えて一般用語にすらなっています。 「○○がダメ」と仰る方は、 ご自身の弱さをアピールしているに 過ぎないのでしょうが、 逆の視点で見れば、○○にとっては、 「○○がダメ」と、 その存在を否定されている事にも繋がります。 ある物の存在を否定しないと、自分を保てない… これは果たして健康と言えるでしょうか？ |
△ダメと言われる方は…△ |
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| 11/25（金） ★ What is "Health"? 2 ★ LOHASの”H”は”Health”のH。 最近、様々な方面から、 「自然との一体感」「宇宙との交信」 という事の重要性を耳にします。 我々人間とて動物の一種であり、自然の産物。 我々人間が暮らす地球という星も、宇宙の産物。 そういった「大いなる存在の一部」として、 それに同調しうる生活こそが、 我々人間をより豊かに、幸せにしてくれる… 自分も何となくではありますがそう思います。 そういったことを「アレルギー」という症状から 考えてみました。（次週に続く) |
△ 自然と仲良く＾＾ △ |
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| 11/18（土） ★ What is "Health"? ★ LOHASの”H”は”Health”のH。 で、私達が何気なく使っている「健康」ですが、 そもそも「健康」って何だろう…？ 言葉は同じでも、それに求める意味は人それぞれ。 だから、LOHASを語る上で 「健康」に対する深い洞察は欠かせないのでは…？ と思い、このようなタイトルで、毎週金曜日に 考えてみたいと思います。 来週から「自然と健康」についてお話しますね＾＾ |
△ 自然と仲良く＾＾ △ |
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| 11/12（土） ★ スカルプケア ★ 昨日、ひょんなことでお知り合いになった、 浦安の美容師「中谷嘉孝さん」のところに 行ってまいりました。店舗名はその名も 「Hair Story Le Patch（ヘアストーリー ルパッチ）」 (中谷さんの記事はこちら） 実は最初にやってもらったあと、 アフターフォローのお手紙と、 「今のシャンプーは危険！」ということで、 シャンプーのサンプルを頂きまして。 で、昨日、色々相談に乗ってもらって、 おすすめしてもらったのがこれ。 ヒノキチオールという、ヒノキの天然殺菌剤配合で、 お肌にもよいとか。 一ヶ月１４００円ぐらい（うろ覚え＾＾；） 一ヵ月後が楽しみです♪ |
 △ 毛根に良いとの事 △ |
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| 11/11（金） ★ 私のLOHAS ★ 今週から、毎週金曜日に、今話題の 「LOHAS」について、関連情報や 私なりの考えを載せていこうと思います。 って、「LOHAS」って何？って方もいらっしゃると思いますので、 まずは「LOHAS」の意味について。 「LOHAS」は「ロハス」または「ローハス」と発音する、 ５文字の単語の略称です。その５文字とは… Lyfstyle Of Health And Sustainability です。日本語に直訳すると… 「長続きできる健康生活」ってトコでしょうか。 これについて、今後触れていこうかな、と。 |
△ 緑は癒されます △ |
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